('帅小兵到底帅不帅咱们暂时心里没底，但起码不算丑。
帅小兵同志，性别男。在这里要特地强调一下性别，因为要不了多久他就会变得……不男不女；26岁，五年前光荣退伍，在“复员军人安置办公室”的介绍下，帅小兵同志被介绍进了本地一家规模不小的服装公司工作。鉴于帅小兵同志对做裁缝这个行当一窍不通，所以他的岗位是各种“兼”：主要工作是库管中的一员，同时帮忙在厂里巡逻，厂里忙的时候还会到锅炉房帮忙，司机派不过来的时候也会兼职司机，打扫厂区也会派到他头上……
私企一般都有这个说法：你赚老板的钱，老板要你的命。大意就是私企的工资说起来不算低，多劳多得，按件计算；但“多得”的前提是“多劳”，你拿老板的工资，老板就会玩命使唤你，女人当男人用，男人当牲口用。
不过还好，帅小兵的工作量虽然不小，但好歹作息时间安排还算正常，不用像技术车间那样没完没了地加班，即便是偶尔客串司机跑个腿，老板也只会安排他在本地范围内给外包厂送送样板之类的活儿，因为帅小兵只有c照，开不了大货。当然，帅小兵也乐得干这活儿，为了这个跑腿的活儿，老板好歹给他“配车”了，一辆十几年前的夏利，虽然油钱要自己掏，但保养费还是“公款”……当然，十几年的破夏利也没脸提保养费。如今这世道，车还没车牌值钱，老板虽然早就淘汰了这破车，可还没舍得淘汰这车牌，车牌也算是公司“资产”，估价的时候银行不能不当一回事。
帅小兵同志现在有些小郁闷。眼看着都快到下班时间了，生产部的林助理跑过来要到库房找东西。帅小兵手里掌握着公司九成九的库房钥匙，老板小金库的除外。除了存放原料和成品的大仓库之外，还有各部门生产、工作需要的各种用品也得从帅小兵这边登记领取。林助理是来领办公用品的，打印纸、传真纸、墨盒、曲别针、大头针、订书钉、塑料夹等等。
帅小兵拿着领取清单看了一眼，有些意外：“这……卷纸……不好领吧？”
“为什么？”林助理瞪了一下她大大的眼睛。
“这个一直都是保洁员领了之后给所有卫生间更换的……”帅小兵道。其实这玩意儿谁都可以领，问题是卷纸是归于保洁用品这一类的，跟办公用品不在同一个库房，都快下班了，帅小兵实在懒得跑。
“擦桌子擦鼻涕难道用打印纸啊？”林助理其实也不是不讲理的人，平时这东西都是自己带，今天刚好用完了。公司的位置在近郊，公司内部也没个小卖部，最近的超市也在五百米开外，这时间点她也懒得跑了。
“好好好……”帅小兵无奈，从保险柜取出钥匙之后拿着清单带着林助理往库房走去。他是不想得罪林助理的。
他的所有作息安排和值班表都是林助理排的。负责库管的人一共四个，其中一个老头算是他们的“领导”，前辈，一直住在公司宿舍，管着包括帅小兵在内的三个小年轻。帅小兵和老头是本地人，所以林助理在排班的时候尽量都把白天班安排给帅小兵，另外两个外地的因为住公司宿舍，夜里有什么情况可以随叫随到，就分担了夜班。这算是帅小兵欠林助理的大人情。
内容未完，下一页继续阅读', '')('当然，私人因素也有。林助理算是公司一朵花。
且慢！帅小兵可没敢打林助理的主意，全公司的人都知道，林助理那是如今石总内定的弟媳，谁tm敢打她的主意谁就是找死。帅小兵喜欢上的是贸易部邱芸。人漂亮，还会两门外语，商务谈判也不赖，而且见着谁都是笑得跟花儿似的，服装公司的男丁虽然不多，但几乎所有的未婚男性都是邱芸的追求者，已婚的也偶尔动点歪心思。
而邱芸跟林雪菲林助理是闺蜜，两个人初中、高中都是同学，大学还在一个学校，如今还共住一屋：公司分配的两室一厅的公寓。有了这么一层关系，帅小兵死活不会去得罪林雪菲。
办公用品很好找，都是分类放置，帅小兵花了不到十分钟时间就把林雪菲需要的东西找齐了。四包a4纸加上墨盒之类的东西有些沉，帅小兵帮忙抱着装东西的纸箱，带着林雪菲进了类似储物间的一间小库房。这间库房帅小兵一般不管，因为保洁员手里也有钥匙，平时都是保洁员来取东西。打开门之后，帅小兵开始四下寻找卷纸。
库房里有几排铝合金的架子，底层放着的都是笤帚、拖把和水桶，中层放着的是各种清洁剂，最顶上放着的才是成包成包的卷纸。
“这么高……”帅小兵脱口而出。
“肯定的！”林雪菲见怪不怪，“打扫工具都很潮，卷纸放在下层就受潮了。”
帅小兵把箱子搁在架子上，从墙边拖来一个铝合金梯子，登上梯子去取卷纸。
“保洁员还有这东西？”帅小兵登上梯子之后，林雪菲实在没这兴趣从下方仰望一个男人的pp，扭过头四下张望，看到架子上居然放了一个小型的防狼手电，顺手就拿起来摆弄着。
帅小兵低头看了一眼，笑着道：“好像是徐大姐的。”
“徐大姐？”林雪菲瞪大眼睛道，“她需要这个？”
内容未完，下一页继续阅读', '')('没错啊，服装公司到处都是年轻姑娘，谁tm缺心眼去“狼”一个五十开外的保洁大姐？这什么口味？
“防她老公呗！”帅小兵拿好卷纸，手扶着梯子开始往下，嘴里轻松道，“她老公是滥赌鬼，输光了就跑过来从徐大姐这里抢钱翻本，徐大姐这也是被逼的……”
林雪菲却没接茬，而是好奇道：“这个东西怎么用？网上买的质量可靠么？贵不贵？”说着，就捏着开关往梯子上凑了过去。
“导电的！……别！”帅小兵立刻大叫了起来。
林雪菲一个激灵，连忙收手，吐吐舌头道：“不好意思！不好意思！忘了你还在上面！”
“姐姐！铝合金导电性很强的，刚才你要是一按，直接帮我叫救护车得了！”帅小兵心有余悸道，“拧一下这个是打开保险，然后按这个红色按钮就会出电火花了，电火花凑到人身上能短时间麻痹或者昏迷……贵倒是不贵，就是网上卖的质量就不知道了……你想要一个防身，还不如托保安部采购保安器材的时候帮你捎一个。”
林雪菲点点头：“现在你下来了，应该没事了吧？以前只是听说过这个，还没见过呢！就这么按下去就行了？”说着，按下开关凑到了梯子上。猛然间，防狼手电的顶端传来一阵“噼里啪啦”的爆响，林雪菲只觉得全身一麻，整个人顿时失去了知觉，闭上眼之前，林雪菲看见帅小兵也软绵绵地倒在了梯子上，顺着梯子倒了下来。
林雪菲悠悠醒过来的时候觉得自己浑身一点力气都没有，周身还有些麻麻的酸痛感，想要起身，一点力气都没有。在原地躺了几分钟，林雪菲强撑着身体坐了起来。起来之后看到眼前的一幕，林雪菲顿时尖叫了起来：“啊……！”
帅小兵被一阵沉闷的尖叫声唤醒，睁开眼之后刚想起身就被眼前的景象吓得全身再次软了下去：他看到自己正挂着眼泪跪在自己面前嚎啕。
“我死了？”帅小兵绝望地想着。父亲在帅小兵很小的时候就被埋在了煤层下，母亲为了养活自己，一个女人跟汉子似的在煤矿上一边上食堂的班一边兼职干粗活儿，自己读书不争气，考不上好大学，三流大学的录取通知书和征兵体检通知书同时送到家里的时候，他看着录取通知书上五位数的学费毅然选择了参加征兵体检。几年的武警当下来，也没混出个什么名堂，拿着复原证回到这里就被安排了这么个工作，如今还没来得及孝敬母亲，自己就这么……“挂了”。
帅小兵回忆着自己“生前”种种，还没到“大结局”就突然意识到一个问题：自己既然已经“死”了，那这个正在哭的又是谁？
内容未完，下一页继续阅读', '')('那个正在哭的帅小兵抹着眼泪哽咽道：“我是林雪菲……”
帅小兵骇住了，挣扎着起来低头看了一眼，脑袋顿时“嗡”地一声炸响：尼玛，还不如让老子死了呢！
原本帅小兵一直梦想着自己能娶到一个漂亮老婆，然后生娃、生娃……现在呢，低头看看自己硕大的“胸肌”，帅小兵悲从中来：难道老子以后要被人娶了，还得帮别人生娃？
“怎么办啊……”哭成泪人的帅小兵版林雪菲颤声问五官扭曲的林雪菲版帅小兵。
“不知道啊……”林雪菲版的帅小兵茫然地回答道。
不大的保洁库房中陷入了可怕的沉默。从这一刻开始，原本的帅小兵翘起了兰花指，变成了娘炮；原本的林雪菲爆起了粗口，变成了女汉子。为了不让大家在两人的称呼上继续纠结，我们以后就统称这对活宝为娘炮与女汉子。
“要不……再电一次？”娘炮率先想了个办法。
女汉子看了看手里的防狼手电，咬咬牙道：“行！”说着，就把手电往娘炮身上凑。
“别！”娘炮突然叫了起来，“我……我怕疼……”
女汉子想了想，点点头，把防狼手电对准了自己。
内容未完，下一页继续阅读', '')('“别！”娘炮又叫了起来，“怎么能这样？万一留疤了怎么办？”
女汉子无语，敢情这货到现在还挺心疼自己的身体。
两个人纠结了半天，最终决定把防狼手电对准了大拖把留在地上的那一滩水渍。噼里啪啦一阵乱响之后，两个人再次晕了过去。
不知道什么原因第二章被吞掉了，为了方便，把第一章和第二章合并。
醒过来的时候两个人不得不认命：没办法了，改不过来了。
两个人就这么坐在还湿答答的地上相顾无言，知道天色昏暗的时候，女汉子才忍不住试着站起来：“要下班……哎呀！”从来不知道怎么对付高跟鞋这种灭绝性大杀器的女汉子还没来得及站稳就直接跪了下来，膝盖直接撞上了水磨的地面，顿时就疼得龇牙咧嘴，鼻子发酸。
“你小心点儿啊！”娘炮急了，虽然疼的不是他，可这好歹是“她”的身体，摔坏了怎么办？
“这什么鞋啊！”女汉子很干脆地脱掉高跟鞋，扶着架子站了起来，“疼死我了……嘶……”
娘炮也扶着铝合金梯子站了起来，没好气道：“高跟鞋！快穿上！不怕着凉啊？”
女汉子被娘炮一通教训也没了脾气，扶着架子穿上一只鞋，放下脚准备穿另一只的时候，毫不意外地崴了一下脚，整个人没站稳，差点连货架子都推倒。
内容未完，下一页继续阅读', '')('“你小心点儿啊！摔坏了你负责啊？”娘炮急了，连忙扶住了女汉子。
女汉子也怒了，活这么大，什么时候遭过这份儿洋罪啊！干脆了当地脱掉鞋子，握住掌部，把鞋跟对准铝合金架子用力一敲，“当”地一声细长的鞋跟应声而落。
“八百块啊！”娘炮心疼地叫了起来。
女汉子老实不客气地把“平底鞋”穿上，指着有些红肿的膝盖道：“再摔一次，就不是八百块的事儿了！”说完，女汉子低头看看自己已经完全“走样”的身材，有些无奈地说道：“要不……先去办公室商量一下怎么办吧……”
娘炮现在心里也是一团乱，“嗯”了一声之后点头答应。
两个人一前一后进了库管办公室，女汉子指了指桌上的水杯：“喝水。”
娘炮皱了皱眉：“你的杯子……”
女汉子道：“现在是你的了……”
娘炮习惯性地把手伸到耳畔去捋头发，可摸到的却是扎手的短发和光秃秃的耳朵，想想自己现在男不男，女不女的模样，悲从中来，蹲下身抱膝哭了起来。女汉子瞬间不能淡定了，两手伸到头顶用力地挠了挠，站到娘炮面前道：“喂，我说……别哭了行不行？我刚入伍的时候训练那么苦都没哭过，你这么会儿功夫流的眼泪比我这二十几年流得都多……”
娘炮哭得梨花带雨：“人家就是想哭嘛……”
内容未完，下一页继续阅读', '')('女汉子看到娘炮这模样，顿时就觉得一阵恶寒：“拜托，你这表情真……恶心……”
娘炮哭得更厉害了：“你自己长得丑，能怪我么？”
女汉子没辙。当帅小兵还是一个男人的时候，他就没有处理这方面问题的经验，更何况他现在已经不是一个男人……女汉子此刻就如同一只犯了错的汪星人，惊慌失措地来回乱转，两只前爪疯狂地挠着自己的头。
“别挠了！”娘炮看到女汉子挠头的样子，忍不住道，“好几百弄出来的头发呢……都成稻草窝了！”
女汉子诧异地从肩膀附近扯过一把头发，仔细研究了半天，不信道：“几百？”
“当然！”娘炮这回不哭了，抹了抹眼泪站起来，就近坐了下来，用教训的口气道：“洗头的时候一定要记得用护发素，之后还要喷保湿……”
“剪短点行不行？”女汉子立刻接茬道。
“不行！”娘炮干脆果断地拒绝。
女汉子无语，只能颓然地坐到另一张椅子上。
“坐直点儿！”娘炮突然厉声道，“穿着套裙呢，大腿不准分开！腰挺直了！两只手怎么可以放到膝盖上？合起来，放到腿根！”
内容未完，下一页继续阅读', '')('女汉子哭笑不得：“姐姐，我一直都这么坐的啊……”
“你现在必须这么做！”
女汉子再次无语，只得用鄙视的语气道：“那你也别坐得这么娘……”
这一下娘炮也无语了。
两个人沉默良久，同时长叹一声软软地靠在了椅背上。
“我们以后怎么办？”娘炮问。
“我怎么知道……我连恋爱都还没谈过呢，怎么就变成个娘……女人！”女汉子心情烦躁，看到桌上的烟盒，抄起来就从里面抽出一支叼在嘴里。
“放下！”娘炮再次厉声道，“不准抽烟！”
女汉子愣了一下，随即丢下香烟，长叹一声：“没法活了！就只有这么个嗜好了……”
娘炮狠狠道：“公司本来就禁烟，你还敢抽！还是用我的……算了，以后不准抽烟！”说罢，烟盒打火机全被娘炮扔进了垃圾篓。
内容未完，下一页继续阅读', '')('女汉子看着被丢进垃圾篓的烟，脸上充满了委屈、无奈和垂涎的表情，看起来古怪异常。
娘炮看到女汉子不舍的表情，直接将垃圾篓里头的袋子一扎，拎到手里，站起身道：“走，下班了，吃饭！”
“我不吃公司食堂的……”女汉子立刻道。
“我吃！”娘炮反唇相讥。
“真不行，我还有活儿呢！”女汉子尴尬道，“兼职。”
“兼什么职？”
“在健身中心兼职教练……”女汉子道，“每天下班之后去那儿兼两个小时，然后才吃饭……”
“那已经很晚了！”娘炮皱眉道。
“去之前都是吃个士力架之类的，而且晚上一般很少吃东西，牛奶水果为主。”
“你不饿的？”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“晚上半饿，对身体有好处。”
“你为什么要做这个兼职？”
“其实……”女汉子继续挠头，“我想攒够学时之后考教练证，然后就可以多做一些收费项目拿提成……我想着将来能多攒点钱自己开个健身房……”
“整天搞这个你也不闷得慌！”娘炮道，“浑身都是大肌肉的男人都难看死了……”
“你说的那是健美，我说的是健身……”女汉子道，“健美以大块肌肉为目标，健身以健康为目标，注重身体线条……”
“有区别？”
“当然有区别！”
“做这一行很赚钱么？”
“不心黑能混个小康，心黑一点能赚大钱……”
“反正我不感兴趣！”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“必须感兴趣啊！我都跟那边老板签了约的，一个月不满学时要扣钱！”
“扣多少？我给！”
“缺一个学时扣两百，”女汉子指了指被敲成平底鞋的高跟鞋道，“两天不去这双鞋就没了。”
“那我还是去吧……”娘炮顿时没了脾气，“但是我会饿。”
女汉子不解地问道：“不会吧？刚刚你来之前我才吃了一块士力架……”
娘炮指了指女汉子：“我是说‘我’！”
“哦……”女汉子站起身，从抽屉里拿了一块士力架，拆开，整块塞进了嘴里，但立刻就剧烈咳嗽了起来。
“慢点吃啊！”娘炮看到女汉子这吃相几乎要晕过去，连忙跑过去帮忙拍背。
女汉子缓过劲来抄起桌上的水杯灌了一大口，长长地舒了一口气：“爽！我说，难怪你们女人吃饭都那么文雅，原来是嘴巴效率不够高……”
娘炮已经是“柳眉倒竖”了：“你怎么可以喝这个杯子！”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“我自己的杯子为什么不能喝？”
“你现在是‘我’！”
“我……”女汉子只能干瞪眼了，“咱不说这个了行不行？以后不能抽烟不能喝酒不能追邱芸……我已经够郁闷了，姐姐你就别给我添堵了行不行？”
娘炮乐了：“什么？你还追邱芸？哦，也对，咱们公司没几个不追她的！我说你怎么在我面前那么听话呢，原来是有企图……”
“姐姐，你能不能别乐了？”女汉子郁闷道，“我现在已经不关心能不能追到邱芸了，就目前的状况，好像我要嫁给你的未婚夫了。让我跟个男人……天哪……”
娘炮的脸也黑了：“还能怎么办？难道让帅小兵当新娘？石总非得气疯了不可！”
“我说……现在悔婚还来得及么？”
“晚了！”娘炮没好气道，“俊涛是跟我订了婚之后才留学的，明年他就毕业回国了。石总都安排好了，回国之后立刻结婚……”
“呕卖糕的……”女汉子痛苦地闭上了眼睛，脑海里充斥着一副画面，那就是一个大男人把穿着婚纱的自己摁到床上然后哦……那个啥，问题是，自己也是个男人……想到这里，女汉子只觉得自己的胃部一阵阵翻滚。
“算了，过一天是一天吧……”娘炮也没了主意，“我也没法想象我去跟个女的相亲然后结婚的样子……”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“走吧走吧！先去健身房，要不然被扣钱了……”女汉子垂头丧气的说道，“姐姐，你宿舍在哪儿？”
“你想干嘛？”娘炮立刻紧张了起来。
“换鞋换……衣服啊！”女汉子无可奈何道，“就这身打扮也不是去健身房的吧？沙发上那个旅行包看见没？里面是我的衣服，等会儿带上！”
“你……你……”
“我怎么？”
“不准你去！”
“为什么啊？”
“万一你耍流/氓怎么办？”
“耍、耍……耍流/氓？”女汉子愣了一下，再看看娘炮赧然的表情，旋即明白了娘炮的意思，两手一摊道，“难道咱们不换回来，一辈子都不用洗澡上厕所了？”
【本章阅读完毕，更多请搜索迷你中文http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('娘炮顿时大窘，虽然很想说点什么，但思前想后却无言以对。没错啊，现在两个人的身体互换了，不适应也得适应……
“那……那你得闭着眼，不许偷看……”纠结半天之后娘炮忸怩道。
女汉子长长地叹了口气：“我尽量……”
这种情况娘炮也没别的办法，就算是自己亲自穿衣服那也得睁着眼，所谓闭着眼完全就是自己骗自己。事到如今也只能撞糊涂了。“你先去生产部，我的东西都在包里，包在我办公桌上。”
“哦，哦！这边的钥匙交给你了，你锁门。”女汉子点点头，懵懵懂懂地朝电梯方向走了过去。一开始走路的时候还有些不适应，总觉得两条腿软绵绵没什么力气，走了一段距离适应了之后，女汉子才算松了一口气，起码不会摔倒了。
进了电梯就等于进入了一个狭小的幽闭空间。
女汉子第一次有些愣神地看着如同镜子一般的电梯壁上的“林雪菲”，这是她第一次以这种视角来审视一个被全公司当作女神的一个女人。面容姣好，不，应该是非常漂亮，至少女汉子还是男人的时候也是这么认为的；前凸，但不巨大，后翘，也很有分寸，腰肢很细，看上去也很柔，身材匀称，没有赘肉。若论遗憾，那就是两眼虽然有一点灵气，但神采却不是很足，这方面女汉子经验丰富，一看就知道之前这具身体几乎不锻炼。
不过这已经足够气死人了。有些人不吃都发胖，有些人顿顿吃撑了都不长肉。林雪菲显然属于后者，帅小兵则是前者。所以女汉子还是男人的时候，只能玩命锻炼，稍歇几天腹部的“小蛤蟆”就变得软绵绵的，一周不动弹，当兵几年攒下来的人鱼线就彻底被脂肪覆盖。所以，女汉子从来不敢偷懒。
初期的震惊与慌乱过去之后，女汉子心底居然冒出了一股窃喜：女人唉！自己活了二十几年，没穿衣服的女人只从e盘里见过，如今自己变成了个女人，岂不是可以……想到这里，女汉子难免有些激动。
“叮！”电梯到了，门打开。女汉子轻手轻脚走出了电梯。这一层其实就是老总们的办公层，林雪菲所在的生产部办公室就在这个楼层。生产部在公司是个挺复杂的部门，其他部门诸如流水线车间、技术间、印花车间、包装车间甚至贸易部、财务部、人事部都有明确的工作职责，唯独生产部很特殊。公司里几乎所有能想得出和没想得出的杂活儿都在这儿汇总，然后分派到各部门去完成。什么事儿都会去管一管，不过具体权限不大，但却直接对老总负责。所以，生产部的集体办公室就跟老总的办公室在同一个楼层，其职能倒有些类似“秘书处”，部门的职员们往往承担的是老总秘书和助理的工作。
总裁办公室的灯亮着，窗帘半拉，隔着玻璃，女汉子还能清楚地看到石总坐在红木办公桌前翻阅文件。大办公室里已经没人，女汉子走进办公室，挨个儿办公桌看了一遍之后才找到了林雪菲的办公桌，也没顾得上查看，把桌上的东西都扫进了林雪菲的包包里之后，就匆匆忙忙地往外走。
内容未完，下一页继续阅读', '')('“雪菲！”刚刚走到门口，石总办公室的门就打开了，公司总裁石秀珠笑吟吟地站在门口，“怎么就走了？等会儿一起去吃饭？”
女汉子愣了一下，急中生智，连忙指着鞋道：“鞋跟断了，摔了一下，我得去处理伤口……”
石秀珠顺着女汉子的指点往下一看，脸上顿时关切了起来，连忙跑过来问道：“磕得这么厉害？不要紧吧？疼不疼？要不要去医务室？我打电话让王医师过来！”
“不用不用！”女汉子紧张得往后退了两步，连忙摇头道，“小伤而已，我自己回去清理一下就行了！”
“这怎么行呢！老师和师母把你交给我的时候交待了又交待，不能让你出任何问题！你这要是留了疤，我还有什么脸见他们两位？”
女汉子只知道林雪菲是石总的准弟媳，还是第一次听说这两个人之间还有“老师和师母”做桥梁，但诧异归诧异，只能顺着石秀珠的话往下说：“这个……没关系的，我又不是小孩子了……”
“那……好吧！”石秀珠见女汉子态度很坚决，只得道，“我刚好新买了一双jimmychoo，还没穿过，明天带过来送给你吧！”
“额……”女汉子根本不知道那个“什么米什么瞅”到底是神马玩意儿，但既然石秀珠都开了口，就算是垃圾也得收下，只得道，“谢谢石总……”
石秀珠的脸上立刻露出了责备的表情：“你叫我什么？”
“额……”女汉子哑巴了。
石秀珠轻叹一身，略带失望道：“都跟你说过多少次了？办公室没别人的时候就叫我姐！明年你都正式过门了，还把自己当外人哪？将来这家公司早晚都有你一份，还跟我客气什么？”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“谢谢姐……”
“行了行了！摔了个跟头整个人都魔怔了！”石秀珠心疼道，“快回去收拾吧！留下疤就不好了！”
“那我先走了……”女汉子如同逃命一般跑进电梯，在电梯门关上的一瞬间，女汉子长长地舒了一口气，感觉自己紧张到都快虚脱了。喘息甫定，包包里的手机就震动了起来。女汉子如同听到了火警铃一般整个人差点跳起来，匆匆忙忙翻了翻包，找出手机一看，来电居然是自己的电话号码。
接通了电话之后，那头首先就传来一声爆喝：“拖拖拉拉的你在干嘛？”
女汉子吞了吞唾沫，小心翼翼地回答道：“碰上石总……吓死我了……”
电话那头沉默了一下，随后也变得小心翼翼：“没被识破吧？”
“暂时没有……”
“那就好……”
电梯很快到了楼下，办公楼前是个大广场，娘炮正站在广场中央的喷泉旁边等着。女汉子做贼似的跑到娘炮面前，压低声音问道：“你不是石总的准弟媳么？怎么又跑出个老师、师母来了？”
“我父亲是商学院的教授兼导师啊！石总读研一的时候正赶上我高三，我父亲就让石总辅导我呗……”娘炮解释道，“研究生嘛，只要有了课题就没什么寒暑假概念，高考结束之后我就跟石总玩得多了，跟姐妹一样……”
女汉子放心地点点头：“那你宿舍在几楼？几号？”
内容未完，下一页继续阅读', '')('娘炮古怪地看了女汉子一眼：“你不是追邱芸的么？我跟她一个宿舍，你连她住哪儿都不打听的？不会是暗恋的吧？也不像啊，我记得邱芸好几次都提起你了……”
女汉子没敢多问邱芸是用什么样的形容词“提起”自己，但也只能含糊地解释道：“其实……我还是在单方面努力……”
伪娘眉毛一挑：“邱芸说了，你挺逗，钱不多，人也不坏，有什么事儿找你就对了，你肯定不会拒绝。然后……然后就没了。”
女汉子的理解能力有限，没琢磨出这“一句话”评语中的隐藏含义，反而自我感觉良好，连连点头道：“好，谢谢！你们住几号？”
“3楼2号，邱芸这几天出公差，这会儿里面没人，钥匙就是跟手机挂一块儿的……手机还是给我吧……算了，给我也没法接……锁屏密码是我电话后六位，”娘炮道，“你快点儿，客厅的电视机柜下面有药盒，你涂点药水。东边的卧室是邱芸的，西边的卧室是我的，别进错了。”
“哦……那我先去了，”女汉子点点头，“我车钥匙就在衣兜里，你去把车开过来吧……”说罢就匆匆跑了。
女汉子之所以跑得急，最主要的还是因为兴奋。没错，兴奋。一开始身体交换之后，女汉子紧张、害怕、震惊，有些不知所措。如今事情已成定局，自己准备接受这一切的时候女汉子陡然发现，发生这种“意外”之后，“福利”也是大大的啊……女汉子一边跑心里头一边流着哈喇子。
公司的宿舍楼有两栋，移动占地较大，是员工宿舍楼，六个人一间；一栋是行政宿舍楼，几乎都是两室的套间。公司的行政们自然是不会在这里常住，这里一般都是睡午觉的地方，偶尔业务量大，需要加班加点的时候才会在这儿过一夜。
然而基本上每一家服装公司女员工都会占九成，所以，为数不多的男性行政的老婆们会像防贼一样防着自家老公，再加上石总本身是一个强势的女人，还经常在公司宿舍过夜，这让很多男性行政连午觉都在办公室凑合，就算加晚班，也会在完事之后立刻回家向老婆“交作业”，以示清白。
几年下来，每到宿舍分配的时候，男性行政们总是高风亮节地谦让，行政宿舍楼完全被女性霸占，级别高的独占一个套间，级别低的如林雪菲这般则是两人合住。
【本章阅读完毕，更多请搜索迷你中文http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('作者信箱里头来信说本章节有违规内容，会被和谐……本人正在纠结要不要用“以下省略若干字，自行脑补”来代替……
在帅小兵心目中，这个全都住着女人的地方是天底下最最神秘的地方，其重要意义不下于银行的地下金库。每一次路过这栋楼，帅小兵都是埋头疾走，不敢多看一眼，生怕被人发现了痛骂一句“流氓”；可每次这么走过去的时候，总忍不住尽最大的可能，用两眼的余光贪婪地扫视着如同联合国升旗一般趾高气扬地挂在阳台上的女性贴身衣物，不断地去猜测着这件是谁的，那件又是谁的，某某居然喜欢这个风格……
有时候帅小兵都觉得自己是不是有些“变/态”了。
大概是处男生涯憋得太久了吧。
不过现在不同了，女汉子小跑到了宿舍楼前停下，抬头看看五层的楼房，内心几乎可以用心潮澎湃来形容：终于有一天，老子可以昂首挺胸、光明正大地走进这栋宿舍楼了！
大步走进去，女汉子用最快的速度上了三楼，找到了2号宿舍，一边喘着气一边哆嗦着手掏出钥匙开门。但是女汉子太紧张了，钥匙在钥匙孔附近哆嗦了半天都没能捅进去。女汉子站在门口闭上眼睛，大口深呼吸了几次，然后两只手握住钥匙，缓缓捅进了锁孔。
“咔嗒！”门锁保养得很好，轻松打开。
女汉子觉得自己的心脏再次不争气地剧烈跳动了起来，喉咙发干，手心上都有些湿漉漉的，像做贼似的轻轻地推开门，却没敢进去，而是伸长了脖子朝里面窥视。心跳很快，却又不敢大口呼吸，女汉子觉得自己憋得很难受。
“咦？林助理站门口做什么？”
背后传来一个女人的声音，在女汉子听来如同焦雷在头顶炸响。整个人直接哆嗦了一下，几乎要瘫下去，摇晃了几下扶住门框，总算没倒下。
“唉！林助理！”说话的女人见状连忙上来一把扶住了女汉子，“是不是生病了？要不要……”
内容未完，下一页继续阅读', '')('女汉子侧头看了一下，这个女人女汉子认识，财务部经理的跟班，女汉子复员之后第一天上班，第一次说话的同事就是她。那是找她办理工资卡的。不过很显然，这个女人现在关心的对象是林雪菲而不是帅小兵。
“哎哟！吓我一跳！”女汉子反应过来之后立刻“娇柔”地站直身体，“白天打了杀虫药水，先开门散散味儿的……”
“没事就好……”
女汉子勉强挤出一点笑容，匆匆道谢之后就像做贼一样钻进了宿舍。关上门，女汉子立刻背靠的门上喘了几口粗气，直到心情平复了一些之后才开始打量着这间宿舍。粗一目测，宿舍总面积大约五十平米，用隔音板分隔成了三大部分，两个不大的卧室和一个十五平米左右的小客厅，客厅的一侧是个小阳台，上面晾晒着衣服，另一侧则是卫生间。客厅里除了一张沙发和一个茶几之外，就是挂壁式电视机和一个柜子，没什么摆设，故而也谈不上什么整齐不整齐，不过没落灰倒是真的。
换了鞋进去，女汉子走进了林雪菲的房间。房间比较紧凑，布置也很简单，一张单人床，床头是一张书桌，对着床的是一个衣橱，床底下塞着几个储物箱，里面放着的似乎是书本之类的东西。
打开衣橱，看到里面叠放得整整齐齐的衣物时，女汉子的心脏又不争气地跳了起来，喉咙再次发干。偷偷摸摸地拉上窗帘，女汉子双手哆嗦着去解身上女式衬衫的扣子。第一颗扣子足足花了女汉子半分钟的时间才慢慢地解开。低头看时，映入眼帘的是被钢圈文胸挤得很深的雪白沟壑。
“咯！”女汉子的喉咙发出一声异响，觉得自己浑身都燥热了起来。第二颗、第三颗……全都解开之后，女汉子不等脱掉衬衫，两只手就直接抓上了双峰，隔着海绵轻轻地揉了两下，没什么感觉，用力地抓了两下，沟壑都快变形了，也就这么回事……
这一下女汉子有些迫不及待，直接脱掉衬衫，按照岛国片里的姿势把双手伸到背后，试图去解文胸的扣子，摸了半天也没摸出什么道道儿来，急不可耐的女汉子硬是扯了两下，直接从两侧肩膀上捋下带子，整个文胸往下一捋，如同脱裤子一般把文胸整个脱了下来。
“额……”女汉子长长地舒了一口气，口干舌燥地低头看着峰峦上两枚红枣。试着用手指拨弄了两下，一股麻痒传遍全身，红枣很快硬了起来。女汉子全身颤了两下，嘴里发出一声低吟，心急火燎地抄起书桌上的一面小镜子平举着，贪婪地看着镜子里的身躯，很诱人；再坐到床沿分开腿，拨开小内内用镜子看了看看，跟岛国步兵片上的一样，没什么区别……直到看够了，才恋恋不舍地放下镜子。
猎奇心理得到极大满足的女汉子也没打算继续研究下去，原先关于情/欲方面的想法此刻已经淡了一些，取而代之的是一种好奇。看着胸口挺立的两团肉，女汉子好奇地晃了晃上半身，看着随着自己动作轻轻摆动的两个半球一阵出神，再原地跳跳，看着两个半球同样不安分地跳动。
“感觉怪怪地……”研究了半天研究不出个所以然来的女汉子嘟囔了一句，然后还是把文胸当作一个整体，从脚下套好，整体直接向上一拉，慢慢地拉回原位。在衣柜里翻了翻之后，女汉子发现林雪菲之前居然没有一套适合运动的服装。退而求其次找了一条弹性还算不错的牛仔裤和一件t恤。
内容未完，下一页继续阅读', '')('穿裤子的时候女汉子才想起来膝盖上的伤口还没处理。匆匆忙忙回到客厅在电视机柜里找到了药盒，里面创可贴消毒水什么的都有，伤口也不大，只是磨掉点皮，膝盖上有点红印子，过一两天就能好。处理好伤口之后女汉子重新穿戴完毕，出门之前，按照习惯准备“嘘嘘”一下。
进了卫生间，女汉子对着马桶站好，大咧咧地解开裤子，伸手一掏，脸立刻就绿了，旋即哭丧着脸自言自语道：“还让不让人活了……”
女人怎么上厕所他也是知道一点的，裤子一扒拉往马桶上一坐不就得了？女汉子立刻照办。刚刚“嘘”，女汉子就不淡定了，也不知道是自己是“第一次”的缘故还是姿势不够正确，反正流得到处都是……女汉子倒是很想清理，可到了这个时候女汉子才想起来，曾经隐约听人说起过，女人如厕之后清理的方法如果不对，将来可能会有妇科病。这具身体虽然不是自己的，可女汉子也舍不得乱糟蹋，想来想去就想给“帅小兵”打个电话问问，但死活没脸拨号。
犹豫了一会儿，女汉子解锁了林雪菲的手机，开了网页，登陆了自己的帐密之后直接提问：诸位兄弟，女人如厕之后是怎么清理的？突然变成女人了，有些不适应。在线等，挺急的。
片刻功夫，第一条回复就来了：哥们儿，你该吃药了。
然后是第二条回复：先去医院打退烧针吧……
第三条回复比较专业：想看片儿就直说，种子已经发你邮箱了，别问我是谁，请叫我雷锋。
然后就没有然后了，底下的跟帖全都是附上邮箱地址向雷锋同志“求种”的。
女汉子打开邮箱，以最快的速度找了一个占空间最小的视频，“biu”地下载、播放。尼玛，果然是偷/拍一族的神人……有了教材，女汉子很快就收拾干净，整理好衣裤，换了一双平底鞋出门。
匆匆来到办公楼前的广场上，女汉子四下看了看，发现娘炮还没把车开过来。无奈之下女汉子只能跑到停车场，发现那辆红色夏利已经发动，但就是不挪窝。女汉子跑过去发现娘炮正一脸无助地坐在驾驶座上看着前方。
“不是说好在广场等的么？”女汉子不忍心去责怪娘炮，只得放缓语气道。
内容未完，下一页继续阅读', '')('“我没证……”
女汉子顿时一脑门儿汗：这回问题有点大，女汉子会开，而且是老司机，问题是林雪菲没证；而有证的帅小兵已经变成了娘炮……
“在学么？”
“刚通过理论，现在练桩……”
“原来只会倒车……”女汉子也没了主意，挠了挠头道，“要不……我先教你起步……然后你慢慢开……要不然今天肯定甭想走了……”
娘炮无助地点点头。女汉子拉开车门坐上副驾驶，系好安全带之后指点道：“这个是车大灯，这会儿天黑了，要开，往外顶一下是远光灯、拨回来是近光灯，连续点就是闪等，通过路口的时候要用……这是油表，这是冷却液表，这是里程表……这个是你车子的速度，这个是发动机转速……咱们今天要求不高，挂到三档就慢慢挪过去，ok？”
“好……”娘炮不放心道，“不会……出事吧？”
“呸呸呸！”女汉子立刻道，“有我在，绝对没事！”
“那好吧……”
“现在听我的，练桩的时候应该知道如何控制离合了吧？现在是空挡，你试着踩右脚边上的那个……”
【本章阅读完毕，更多请搜索迷你中文http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('娘炮照着指示轻轻踩了一下，破车的发动机立刻发出嗡嗡的响声。
“嗯！”女汉子继续道，“油门和离合中间的那个就是刹车，你踩一下找找感觉。”
娘炮照做了一遍。
女汉子点头道：“这会儿停车场也没什么车，你先挂一挡起步，照我说的做……踩离合和刹车……挂一挡……松手刹……离合慢慢往上抬……感觉到车慢慢抖了没有？松刹车……轻轻踩油门，离合继续轻轻往上抬……”
“动了！动了！动了！”娘炮立刻大叫道。
“我知道动了！”女汉子没好气道，“离合踩下去，挂二挡，慢慢踩油门……”
“这就挂啊？”
“车子动起来了就能挂！动作快点，不然发动机罢工！”
“啊！怎么一下子就快了！”
“当然……你在做什么！”女汉子也叫了起来，“快把眼睛睁开！”
“支！”娘炮狠狠一脚刹车，整个车子顿了一下，熄火。“可不可以下次再……要不今天我们打车吧……”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“打车？”女汉子脾气也上来了，“每天往返花多少钱？老板派了送样板的活儿怎么办？不会也得会啊！”
“可是我害怕……”
“怕什么？反正速度不快，撞墙上也不会有问题，而且咱俩都换过来了，赔钱什么的都算在我头上……好了，听我的，再练习一次！”
……
身体虽然交换了，但帅小兵原来躯体内的肌肉记忆还在，十分钟之后，在女汉子的指点下，娘炮勉强能够挂上三档慢慢往前开了。这一次女汉子没多等，指挥着娘炮慢悠悠地驶出了公司大门。
公司原本五点下班，被两个人这么一折腾，眼看就快要七点了。下班高峰期的车流还没有完全散尽，娘炮开着破夏利慢悠悠地往前晃也没引起太多人的不满。开出去六七公里之后，娘炮的情绪渐渐稳定了下来，水平总算开始正常发挥，三档也算游刃有余，车少的时候也能上四挡了。如果说毛病，开车的时候容易跑偏方向，还有就是碰上红绿灯重新起步的时候容易熄火，好在这个时候道路上也没什么险情，偶尔几个超车加塞的让娘炮紧张一阵子之后也渐渐适应。
慢悠悠地晃进市区的时候已经是七点半，女汉子之前提到的那家健身房就坐落在市区。进了停车场之后娘炮有些不淡定。这家健身房的停车场里头停着不少名车，虽然谈不上“豪车”级别，但刮掉一块漆也够你半年工资了。
好在破夏利个头不大，停车场划定的车位又比较宽，在女汉子的指点下，终于成功地完成了一次实战反进库。进库之后车身有点斜，女汉子是个较真的人，硬是摁着娘炮在停车位上磨蹭了五分钟之后才把车身挪正。
下车之后，女汉子一边带路一边介绍道：“这家健身房的老板姓秦，叫秦波，十五岁就出来混，在道上已经混了二十几年，如今身份不低。但是他不喜欢听男人叫他‘情哥’，所以一般都叫他‘三皮’哥，或者‘三哥’。”
“为什么不叫‘波’哥？”
“女人的胸才叫‘波’，三哥不喜欢被人这么叫。”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“那你一般都叫他什么？”
“我都叫他三哥，”女汉子继续道，“老板娘姓艾，叫艾丽丽，以前三哥练拳的时候认识的，不过不是原配。等下你千万不能叫‘嫂子’，一定要‘丽姐’，要么就干脆点叫老板娘……”
“额？为什么？”
“三哥高中的时候打架，把同学打成九级伤残，被学校给开了，之后就没再上学，正好他们家靠运河，所以三哥就从运河起家，搞了个砂石码头，做砂石生意，正好那段时间全城都在基建，三哥就发了，现在手底下有四个码头，砂石的、货运的都有，都是他大老婆……领证的老婆管着……我们管那一位叫‘嫂子’。”
“天哪！她……她都不知道的？”
“当然知道！只不过大家相处愉快而已。”
“为什么啊？”
“三哥是个能人。运河上的码头是他起家的地方。咱们市这一段的运河接江连海，绝对的风水宝地，三嫂跟三哥是娃娃亲，家里是跑船出身，本来三嫂看不上三哥为人，但是三哥混出名堂之后，三嫂也就没话说了。三嫂这辈子最大的愿望就是有个自己的码头，如今码头是有了，但三嫂一直希望能够把s市这一段的航道上所有码头都拿下，然后集中全力拿下一个海运码头，”女汉子解释道，“这不是光有钱就能办成的，为的就是替三哥走门路、拉关系用的；这家健身会所的主要客户就是那些大佬们的二房、三房，还有一些就是一些太子爷、阔太太之类的。三哥除了这家健身房，手底下还有两家会所，一家公开的，一家秘密的，三哥三嫂都是一个脾气，除了自己人，谁都信不过，所以这三个地方掌权的都是三哥的女人……”
“还有这种事……”
“我还没混到三哥这个地步，我也不知道他心里是怎么想的，”女汉子耸耸肩道，“不过这三个地方加起来每个月能有六位数的孝敬钱送到三嫂手上……四个女人经常坐一桌麻将，她们之间商议什么外人就不知道了。反正听三哥贴身小弟说，三哥有眼光，这四个女人都知道‘一荣俱荣、一损俱损’的道理，偶尔吃点飞醋很正常，但大事上从来没含糊过。不过这事儿我们也管不着，我不是跟三哥混的，我就纯粹在这里混个资历，负责的也都是一些散客的器械训练，贵宾那边都是丽姐亲自招待的。”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“那……等会进去了之后我该怎么做？”
“嗯……”女汉子想了想之后道，“进去之后你就先打招呼，然后在门口按指纹考勤……不拘你什么时候上班，但每天至少两个小时。今天……就算是带个新的女散客去办会员卡……”
“我办这个卡做什么啊！”娘炮皱眉道。
“不办卡我怎么有借口来啊？”女汉子道，“再说了，你这身板儿，走路稍微快一点就要喘气，手臂一点力气都没有，也该锻炼锻炼了……反正以后你这身体的锻炼工作我负责，我身体的锻炼你也要负责……”
“就没机会休息休息？有时间我宁可在宿舍看看书……”
“别！我把身材练成这样容易么？一松劲儿就全是肥肉了！到时候找不到老婆你负责啊？你看，我没钱，长相也不帅，读书的时候成绩又不太好，现在文凭、职位都没有，只能靠身板儿说话了，身体再毁了，我就真毁了……”
娘炮深吸一口气，点头道：“好吧，听你这话，也算是有点上进心……其实以前我也希望能像别的女生那样在操场上到处跑，可惜跑几步就觉得吃不消，我爸说我是吃不了那苦……既然你现在有这本事，那就拜托你了！作为交换……嗯！我会查一查成教方面的考试，本姑娘亲自出马，帮你考几张靠谱的文凭回来！将来你靠着这些文凭混个好工作，可别辜负了本姑娘的努力。”
“那太谢谢了！”女汉子立刻感激道，“我最头疼的就是看书！眼前就有个看书的活儿……那啥……健身教练证的理论你帮我背了呗？”
“背书啊！没问题！”娘炮爽快地答应了。
两个人走到了健身房的大门口，隔着玻璃大门，女汉子挨个儿指着里面的人道：“三哥好像不在等会儿你看那边教练的照片就能认得，柜台那儿盯着电脑的是丽姐；那边墙上贴着的照片都看见了么？前三排排的那是贵宾教练，头一个就是三哥，属于私人教练性质的，其他人我跟他们根本不认识，可以无视；第四排的是在楼上教健美操和瑜伽的，九成是女人，跟我也不是特别熟；最底下一排的四个里面有一个就是我，不过现在只剩我一个了……”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“为什么只有你一个了？”
“活儿多，钱少。我们四个都是接待散客的，除了每天按小时计费的固定工资之外，主要就是靠推荐项目和一些额外消费拿提成，问题是到这儿来的散客大部分都是入门级，一部分需要吃类固醇和蛋白/粉的客人有自己的固定锻炼套路，根本不买我们的账，所以一个月下来顶多就是两包烟钱的提成。另外三位拿到教练证之后就换地方了……将来我也是。对了，等会儿帮你办了会员卡之后，我要买点东西……”
“买什么？”
“一些运动必备品，汗衫、鞋、棉袜、泳衣……还有护腕、吸汗带、大毛巾之类的，还有洗浴用品……”
“这么多？”
“这里的会员锻炼结束之后可以洗澡再回家的，有自己单独的储物柜，地下还有泳池，你来一趟，钱花了，总不能不享受吧？”
“问题是我不会游泳！”
“我会就行了！”女汉子如是道。
两个人一前一后进了大门，坐在前台正在玩游戏的艾丽丽下意识地抬眼看了一下，看到“帅小兵”的时候还没在意，看到“林雪菲”的时候眼睛立刻就亮了，连忙笑嘻嘻地站起身道：“小兵！我说你今天怎么会来晚了呢！原来是有约了！”
【本章阅读完毕，更多请搜索迷你中文http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('这句话既是一种询问，也是一种八卦。娘炮顿时有些慌乱，但短暂的慌乱之后娘炮并没有选择越抹越黑，而是指了指女汉子道：“我同事，说要办一张会员卡；这是丽姐，老板娘。”
女汉子立刻很配合地打了个招呼：“老板娘好！”
“哎呀！小兵的同事，当然就是大家的朋友，别这么客气！叫我丽姐就行了！”艾丽丽立刻谦逊道，“全年会员还是包月会员？”
娘炮有些犹豫地看向了女汉子。
女汉子直接道：“全年的吧。”
艾丽丽有些意外：“小妹妹，我这都还没说价钱呢！”
“额……”女汉子滞了一下，随后指着艾丽丽身后的墙壁道，“这儿写着呢……”
艾丽丽嫣然一笑，从抽屉里拿出一张登记表，开始填写：“报瑜伽班还是健美操？墙上有课程时间表，你看一看什么时候有空来……然后选个教练。”
“器械。”女汉子直接道。
艾丽丽愣了一下，停下笔，强调道：“小妹妹，你要练器械？”
女汉子点点头：“顺便练搏击。”
艾丽丽眼珠子都快掉下来了，站起身，直接把自己的外套脱掉，露出了穿着紧身背心的上半身，再把背心往上一卷，露出腹肌，先摆了一个“侧展胸肌”，再摆了一个“正展腹部和大腿”两个动作，然后才问道：“小妹妹，女人练器械的也不少，你看我这样子就是练器械练出来的，你确定要练？”
内容未完，下一页继续阅读', '')('娘炮已经受不了了，在旁边挤眉弄眼杀鸡抹脖子般暗示女汉子别选这个。
女汉子一脸淡定道：“丽姐你别吓我了。你这是健美，我要的是健身。再说了，你这个样子也只有在肌肉充血的时候才有这么大块的肌肉，平时的线条非常好看的……刚才丽姐的两个展示动作非常标准，不过好像有些生疏，好几年没参加过比赛了？”
“好！”艾丽丽用力地拍了一下桌子，高兴道，“有眼光！看不出来你身板这么弱，懂的东西倒是不少！我决定了，你要练器械，我亲自带！”
女汉子歪歪嘴，指了指娘炮道：“我还是找他吧！”
艾丽丽没有生气，而是在愣了一下之后，露出了古怪的笑容，没有再强迫，转而道：“身份证。”
女汉子低头在林雪菲的包包里翻了几下，从钱包中的各种卡中找到了身份证递过去。
艾丽丽接过身份证看了一眼，笑道：“还真是个‘林妹妹’呀！普通会员包月500，一年2400，中级会员可以随时插班上各种课程，从会所购买类固醇、蛋白/粉之类的健身饮品也可以享受折扣，不过估计你是用不上了……既然是是小兵介绍来的，又是小兵的同事，这样，加600块，3000给你两年的普通会员。”
娘炮一下子愣住了，不是觉得艾丽丽给得便宜，而是觉得依旧好贵……不就是来玩儿铁坨子么？能把杠铃哑铃都玩坏了不成？至于花这么多钱？都够自己买一套了！
但女汉子却点头道：“行！”
“爽快！”艾丽丽竖起拇指赞道，“连会员福利和基本权力都不问，直接就答应了啊！”
女汉子坦然道：“小兵已经给我介绍过了。”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“原来如此！”艾丽丽恍然道，“既然小兵都说了，那我就不啰嗦了。本来新会员上门，再怎么样我都得推荐一个项目或者课程给他们的，特别是你们这样的女会员，什么健美操、肚皮舞、瑜伽之类的，不拿下一个简直对不起自己。不过你跟小兵是同事，估计小兵也都已经跟你都说明白了，咱就省了这一步……”
说完，艾丽丽又坐了下来，帮忙把表格填好，再输入电脑，打印，把表格递过来道：“看一下，如果没什么问题的话，就在下面签个字。”说罢起身把林雪菲的身份证复印了一下，连同打印出来的表格用别针别到一起，放到柜台上的文件夹中。
女汉子看都没看，拿起笔就准备写下“帅小兵”三个字，刚要动笔，突然想到自己现在的身份，只得很委屈地写上了“林雪菲”。
“刷卡还是现金？”
“刷卡。”女汉子答了一句，随后就伸出手摸到了娘炮胸口。
“你干嘛？”娘炮下意识地往后一退，捂住胸道。
“拿钱啊！手让开！”女汉子拨开娘炮的手，单手伸进娘炮外套左胸部位的口袋，掏出一个钱包，从里面抽出卡递给艾丽丽。
艾丽丽一脸震惊地接过卡，在pose机上刷了一下，女汉子熟练地输入了密码。这下艾丽丽终于没忍住，转而对娘炮道：“老弟，你逗姐姐玩儿呢？都这样了，还是‘同事’？姐又不是出不起这份子钱，喝你杯喜酒就这么难啊？”
“不不不！不是这么回事……”娘炮手忙脚乱地准备解释。
“甭给我解释了！”艾丽丽眼睛一瞪，“赶紧地，带你的‘林妹妹’熟悉一下环境去！”
娘炮虽然对这句话很不感冒，但偏偏不能发作，只得挤出一个笑容和女汉子一起离开了。这家健身房的全称叫做“皇朝健身会所”，在本地是最大的一家，独占了一栋的商业楼盘下面四层的大部分空间。一层是普通会员健身的地方，占地靠近两千平米，包含了会员们洗澡和休息的地方，单车区、杠铃区、史密斯区等等都齐备，柜台附近除了办理会员业务，也帮会员代购一些健身产品。大件包括一些家用的健身器械，小件包括了健身配件、装备，还有肌醇、类固醇、蛋白/粉、增肌粉之类的“神器”。
内容未完，下一页继续阅读', '')('二层基本上女性会员去得比较多，几个大场地开的都是健美操、瑜伽、搏击操之类适合女性的有氧课程；三楼的空间小了一些，主要是高级会员去的地方，里面健身器材不多，但都是国际顶级品牌，而且教练数量和教练资质都比一楼二楼要强，不过里面占据空间最大的反而是供高级会员们休息交流的沙龙包间，还有独享的专属厨房和吧台；四楼最小，是办公区。地下室则是恒温泳池。
女汉子带着娘炮走了一圈之后道：“你先去更衣室换衣服。”
娘炮一脸犹豫地点了点头，走进了更衣室，按照钥匙上的编号，找到了帅小兵的储物柜，再看看周围，有几个身材不错的汉子正在换衣服。看着这些男人裸露的上半身，娘炮觉得自己的脸瞬间就红了，好在健身房这边换衣服不用脱裤衩，否则娘炮真不知道自己该怎么办了。翻了一下帅小兵准备好的登山包，里面都是运动装备，匆匆忙忙穿好之后逃命似的跑出了更衣室。
出了更衣室之后，娘炮心有余悸地回头看了一眼男更衣室，拍拍胸口喘了几口气，目光四下一搜索，很快就找到了女汉子。
“我的活动区域基本在一楼。如果高级会员区人手紧张的话，我偶尔去救场。平时你每天来就是在一楼看着，一般这个时间段的人是最多的。这个会所的地段最好，硬件设施最好，会员费也是最高，能到这里来的，就算是普通会员也起码是个白领，只要不是假期，他们一般都是下班之后来……当然，也有人办了会员卡之后基本不来的，不过这里条件不错，他们把这里当成浴室来用……”女汉子为了避免尴尬，看到娘炮之后直接回答道。
“那……这些会员来了之后，我应该做什么呢？”
“单车区你不用管，跑步机你也不用管，单车和跑步机坏了，有专门的人来维修，”女汉子介绍道，“史密斯机那边问题不是很大，会员们会根据自己的能力调整重量；重点要看的是杠铃哑铃区，一部分会员在做杠铃动作的时候如果没人辅助会受伤，还有就是，杠铃和哑铃动作里头，每一组动作结束之后必须要休息，然后才能做下一组，有经验的会员会配合你去动作……也就是说你充当的是陪练角色，他们做完了你做给他们看，你的动作一定要标准，算是给他们一个示范。如果是菜鸟会员你就要小心了，他们选择的重量没准会太重，可能会出危险，你就得在旁边盯着，等他们适应了这个重量之后才能放松一些……”
“哦……”
“现在我就示范几个常见标准动作给你看，你试试。”说罢，女汉子在一个杠铃架旁边站定，估摸了一下林雪菲的体质，选择了28毫米的杠铃杆和两片2。5公斤的杠铃片装上，然后放到杠铃架上，随后躺了下来。
“这是仰卧推举，主要训练胸大肌的厚度，做这个动作的时候杠铃杆尽量压到胸口贴肉的地方，然后慢慢推上去，肩膀不要起来，动作尽量不要快，”女汉子说着做了一组推举动作，“一般来说，推举动作一组五个，做五组，最后一组做到力竭。所谓力竭，就是连第一组的一半数目都做不到，组间休息大约30秒到40秒。这种组是肌肉训练的最大效率组。如果某个重量你一组能做十二个，能做十二组不出现力竭，你就可以考虑增加重量了。一般散客的推举重量是在四十公斤到六十公斤之间，老鸟能做到九十公斤左右，我练的时间长，正常状态仰卧推举都是105公斤到120公斤。看身体状态来定。”
【本章阅读完毕，更多请搜索迷你中文http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“好的，我记住了。不过……不会被砸到吧？”
“绝对不会！我都快发展到120公斤了！如果你实在不放心，可以先用110公斤的试试。”
“哦……”
“哑铃架子上最小的哑铃给我。”
娘炮连忙拿了两个最小的哑铃递给女汉子。女汉子接过哑铃，做了动作之后介绍道：“这是仰卧飞鸟，主要是训练胸肌的宽度。做的时候胸肌尽量张开，手臂伸展但别伸太直，否则肘部关节压力太大，会有损伤，动作还是别太快。我正常用的都是四十公斤一只的，菜鸟散客一般是十五公斤，老鸟一般二十到三十公斤。你先试试，等会儿我们进行下一个动作。”
接下来的一个多小时时间，女汉子带着娘炮把所有的器械都适应了一遍，然后让娘炮照着自己的示范按照标准重量再练习了一遍。娘炮一开始还叫苦不迭，到了后期也不再哼哼，反而露出了享受的表情。女汉子一边在旁边辅导，一边帮娘炮擦汗，等所有动作都做了一遍之后，娘炮不但没有出现虚脱的表情，反而精神奕奕起来。
“真想不到，运动的效果居然这么好！”娘炮兴奋道，“我原来会以为锻炼之后整个人都会累趴下……”
女汉子翻翻白眼道：“你翻翻理论书一看就知道，运动达到一定强度之后，人体会分泌大量的多巴胺。多巴胺可以让人觉得非常兴奋，据说吸/毒的时候也会产生多巴胺……这一点我不太清楚……不过让人全身很爽那是肯定的。”
“为什么我以前自己运动的时候，没几分钟就喘不过气来了？”
“那是你达到了运动的极点，”女汉子解释道，“一开始运动的时候，人体消耗的都是血糖和体内储存的糖元，大概40秒左右血糖消耗完毕。也就是普通人快速奔跑到大概200到300米的时候会觉得力气消耗一空，然后就是消耗体内的糖元，这需要大概20分钟左右的时间，20分钟之后糖元消耗完毕，就开始消耗脂肪，当你的运动到达四十分钟左右的时候，体内脂肪的消耗比率达到85%，这个时候有氧运动的减脂效率达到最高……运动的最关键部分就是前10分钟，这个时候人体的血糖消耗一空，如果你坚持一下调整好呼吸和节奏，熬过去，后面就一点感觉都没有，反而觉得浑身舒服……”
“是这样啊……”娘炮若有所思地点点头，“那我还要主意哪些方面呢？”
“还有就是……肌肉的恢复时间大概是4时，”女汉子道，“今天带你做的是全套，从明天开始，你要分开做，比如第一天训练的是胸大肌和背阔肌周围的肌肉群，那么第二天就不练这一块，改练手臂肌肉或者大腿……不过腹肌的恢复时间是4到6小时，天天都得练，不能落下。我房间的床头有张训练计划表，你照着表来做就行了。”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“好……”娘炮点点头，“现在去做什么？”
女汉子举目四顾，发现会员们都集中在单车跑步机区和史密斯机附近训练，杠铃区这边没没太多人，偶尔几个也都是心不在焉地看着林雪菲的身体，有意无意地秀着肌肉。女汉子是过来人，对这种雄性自我表现的小把戏不屑一顾，看都懒得看一眼。
再看看娘炮的身上，经过一番器械训练，娘炮的衣服已经湿透，女汉子自己也觉得身上有些粘乎乎的。于是女汉子道：“去洗澡。”