江春生关门闭户在宿舍内面东而立，摆好起手式，做了九个周天贯气后，坐北朝南端端正正的坐在床中间开始入静——入定。 因为时间的关系，江春生对自己修炼气功做了一个初步计划，就是早上只做半小时的贯气。晚上就坐在床上练坐功，只限量，不限时，练功和睡觉无缝对接，虽然他修炼坐功仅仅才三天，但他已经可以以打坐的姿势坐着睡一大觉了。 江春生的坐姿，按照“秘籍”的记载：名曰“金刚坐”。 他身躯正直，百会与会阴成一条垂直线；鼻尖与脐眼成一条垂直线；百会如虚凌顶物，双目垂帘；双腿盘坐，两膝盖着床，两条小腿左内右外错开，足背着床，足心朝天，后脚脚跟顶住会阴，闭住地户使真气不外泄，从最深处发动气机，帮助打通任、督二脉。双臂自然下垂于小腹前，手心朝天，右手在上，左手在下。 这正是五心朝天的坐姿，以受天地之灵气。 “入静”并非完全不想事，而是专心一意的想一件事，不要胡思乱想。如何进入“入静”状态？自然是意守自身的基本田部位。 不知过去了多少时间，渐渐的，江春生觉得自己的身体开始膨胀，并逐步虚化，好像自己的身体完全化为虚无，而丹田内却有一团热源在缓慢的顺时针旋转，结合自发的腹式呼吸，令他的腹腔内发出“咕噜咕噜”的鸣叫声。他的身体开始发热，全身上下如同有无数个小虫子在他的皮肤上乱爬。 江春生目光内敛，内视丹田，开始以意引气以玉环为中心引导热团旋转，以左18右18，一正一反，36、63、72、81依次旋转，直到热团充满命门、肚脐、会阴整个区域的腹腔。 江春生知道，练气功忌贪，需循序渐进。他停下了以意导气，开始意守丹田，重新入定，很快就进入了忘我状态，直至进入到睡眠状态。 次日凌晨，江春生起床，在楼顶一如既往的做完了81周天的贯气，神清气爽的回到宿舍，从抽屉拿出十元钱准备去买早餐。又顺手提起昨晚王雪燕放在方凳子上的苹果走出了房门。 他走到隔离室门口，透过栅栏门朝里面看看，能看到卢杰的下半截身体是合衣躺在床上，似乎还在睡觉。 他又转身走到监管室门口，门没有关，王宜军也已经起床，并且已经收拾好，正半躺在床上看杂志。北面没有阳光，只有光线透过窗户与室内日光灯的灯光糅合在一起，洒在他身上，给他增添了几分悠闲和舒适的感觉。 "王哥！早！" 江春生走进房间，脸上挂着热情的笑容，语气充满了亲切和尊重。 因为王宜军是王雪燕表哥的缘故，江春生对他表现得十分客气。这种关系让他们之间有一种特殊的亲近感，而江春生也愿意用一种友善的方式与王宜军相处。 "早！" 王宜军放下手中的杂志，抬起头看向江春生。他的眼神带着一丝平静，但嘴角微微上扬，似乎对江春生的问候表示欢迎。 “这是燕子昨天给你送来的苹果，昨晚忘了给你。”江春生一边说着，一边将一袋苹果放在了床头柜上。这些苹果色泽鲜艳，从袋口散发着诱人的香气，让人垂涎欲滴。 "谢谢啊！不过，这应该是她买给我们大家吃的。" 王宜军看着那些苹果，眼中闪着感谢之情，对江春生表现出十分友好的态度。 "哦！--你早上吃什么？我帮你带来。" 江春生继续说道，因为监管室需要值守，所以主动提出帮忙购买食物。 "三个包子吧！--哎～，看看老卢吃什么？" 王宜军在床边站了起来，伸展了一下身体。准备走出房间去看看卢杰。 "他还在睡觉。等他起来了再问吧！" 江春生说罢，转身走出了房间。 江春生刚刚走到一楼，正在打扫大厅的张大爷就告诉他，燕子一个人出去买早点去了，交代说会给大家带早餐回来。 江春生从大厅推出自行车直奔“老肖早餐”。他猜想王雪燕一定会去这家早餐店。 江春生到了早餐店门口，将自行车停好。他向店里张望，果然看到了王雪燕的身影。 此时，王雪燕正站在队伍中等待点餐付款。她穿着一套紫色职业套装，两条粗黑的长辫一前一后的贴在身上，看起来清新脱俗。 江春生静静地看着她，心中涌起一股温暖的感觉。 王雪燕并没有注意到江春生的到来。马上轮到王雪燕了。江春生走上前，轻轻拍了拍她的肩膀。 “让我来吧。”他微笑着说道。 王雪燕回头看到江春生，脸上立刻绽放出惊喜的笑容，“你怎么来了？” 江春生笑了笑：“来陪你吃早餐啊。” 江春生要付款，王雪燕只能随他。点好餐付完款后，王雪燕又把保温桶交给了店老板，让他放一碗肉丝面在里面。 两人找了个背门靠窗的位置面对面坐下来。 江春生与王雪燕相互凝视着对方，两人眼中都满是爱意在碰撞。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ “保温桶本来是准备给你带牛肉面的，现在轮到堂妹了。”王雪燕笑道。 “我们那天说的办法你应该告诉你堂妹了吧！”江春生道 “说了！没有用，不然昨晚就不会硬要来找你啦。你有没有女朋友她可不管。她说要近水楼台先得月，要争取到你选择她为止。还让我帮她呢！”王雪燕露出了无奈的苦笑。 “我也像躲赵一凤一样躲着她吧！”江春生道 “你很开心吧！我们王家两个大美女都喜欢你。” “不开心！苦恼。” “堂妹我会阻止的，实在不行我就把我们的关系告诉她，让她保密就行了。” “有办法就好！”江春生放心了。 “春生！我怎么发现你这几天的气色特别好！” “是吗？！”江春生心想：这应该与练气功有关吧。 “这几天你和表哥都会很辛苦的，要多注意身体。过几天你们还要出去外调，更辛苦。”王雪燕关心道， 江春生点了点头：“放心吧！倒是你要多注意休息！那天靠在我身上两分钟就睡着了。” 王雪燕脸上露出了害羞的表情：“那天是意外。春生！我就想天天都能和你说话。——你说有没有一种通讯工具，走到哪里两人都能通话？” “应该有吧！你看好多香港电影里面黑老大拿着的大哥大，那东西应该就行。” 面条终于上来了。这是江春生与王雪燕第一次共进早餐。心里有说不出的愉悦。 两人一边吃着午餐，一边聊着天，气氛温馨而甜蜜。喜欢沉浮录！请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)沉浮录！七八小说更新速度全网最快。