画面中。 江若雪和小希正在吃饭，旁边的摄像大哥却若有所思的问了起来。 “小江，这都快中午了，你和小希才刚刚吃早饭......那待会儿午饭还吃不吃了？” “午饭？” “这就是午饭啊！” 江若雪喝了口牛奶，随意的回道：“现在谁还吃早饭？都是放在中午一块吃的！” “再说了，难道你还不知道......隔~” “早饭其实就是一场巨大的骗局，吃不吃无所谓的！” “别整天听老人说什么早上吃饭对身体好，那古人比老人老多了去了，也不是谁家都天天吃早饭的！” “不只是我们国家，其他国家基本上都是这样，一日两食才是常态，中午和晚上两顿饭就够了。” “现在咱们很多人习惯吃早饭一是因为生活条件好了，二就是因为被很多传播出来的信息给潜移默化的影响了。” “说什么吃早餐有利于健康，能开发大脑，让你一天充满活力巴拉巴拉的......” “还真有人很多人信了，就开始一日三餐了。” “就算是家里的孩子放假睡懒觉，也要喊起来吃个早饭再睡。” “但其实已经有很多的科学实验证明，这些所谓的好处都是站不住脚的。” “说的直白点就是，到现在为止，也没有什么实验数据证明，说是吃早餐能给人带来什么好处。” 江若雪这些话还真不是在瞎说。 当时她上学那会一放假就喜欢睡懒觉，但总是被家里人硬生生的叫起来吃早饭。 为了周末多睡会儿觉，她还专门上门找各种资料查证了一番，根本就没有这回事儿。 可是大多数的家长，以及各种各样的信息渠都在传播着一个信息，告诉我们吃早饭好处多，不吃早饭有怎么怎么样的坏处...... 但国内外很多饮食方面的权威人士都做过相关的实验，结果证明，吃早饭根本就不具备这方面的好处！ 江若雪了解到的，古人就很少会吃早饭。 那时候条件不允许，一天能吃两顿干的都算好了，更别说早饭了。 即便是吃，也是那些上工的人随便吃点充充饥，方便他们更有力气干活罢了。 也不知道从什么时候开始，一日三餐成了如今的标配，大家都养成了这样的习惯，要是不吃早饭反倒成了异类似的！ 随着江若雪这番话说出来，顿时就引来许多人的惊愕！ 什么？吃早饭竟然是个大大的骗局？ 吃早饭其实没有什么好处？大家是因为被传播出来的信息给洗脑了？ 听到江若雪说的这些具有颠覆性的言论，不少人都对此产生了怀疑...... “咳咳！” 摄像大哥干咳了两声，小声的提醒道：“小江，这个可不能瞎说，咱们这可是在直播呢。” “虽然说节目上不是不能开玩笑，但是种种具有争议性的话题，你最好还是别瞎说！” “万一有人当真了，那就不太好了！” “......” 江若雪现在正是当红的时候，她的一言一行可以说都会带来很大的影响力。 因此，摄像大哥可不敢让她在节目上瞎说，要是真造成了不好的影响，也是很麻烦的。 而然，对于他的好心提醒，江若雪确实随意的耸了耸肩说道：“放心吧王哥，我知道你是什么呢意思。” “不过，我可不是在这里瞎说......” 既然都说到这里了，江若雪索性就多说几句，她反问道：“那我问你，你觉得吃饭的意义——是什么？” 吃饭的意义是什么？ 呃......这还用说吗！ 听到江若雪的问题，摄像大哥毫不犹豫的说道：“吃饭的意义当然是为了填饱肚子，饿了肯定要吃饭啊！” “是这样，没错。” 江若雪点了点头，眉头一挑笑着说道：“既然你都知道吃饭是为了填饱肚子，那我再问你，你早上睡醒的时候饿吗？” “......” 江若雪说完之后，摄像大哥顿时愣住了，紧接着他便陷入了沉思当中。 早上起来的时候，自己到底饿不饿？ 深深的想了一会儿之后，摄像大哥突然发现，好像每天早上起来的时候，自己都是感觉不到饿的。 “好像...好像刚起床的时候，的确不怎么饿的......” 摄像大哥弱弱的说着，他已经猜到江若雪要说什么了。 果不其然，他话音刚落下江若雪就笑着回道：“这不就是了！” “既然早上起来的时候你不觉得饿，那为什么非要去吃早餐呢？” “你也说了，吃饭的意义就在于填饱肚子、缓解饥饿......” “可是你都不饿，为什么还吃？” “......” 江若雪早就猜到了摄像大哥的回答。 正常人早上刚起床的时候，基本都不会感到饿的。 因为人在睡眠的时候，身体会自动切换到一种超低的消耗状态，器官也要休息。小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 在这个状态下，人体的新陈代谢功能是会变得很慢很慢的。 而且早上醒来之后，这个状态并不会马上就停止，反而还会持续一到两个小时之后，才会切换到正常的生理状态！ 也就是说，从起床后最少要过一到两个小时，人才会有点饥饿的感觉，而且这种饥饿并没到那种特别严重的程度。 就像骆驼在没有食物摄入的时候，会自动消耗驼峰内的养料一样。 人在没有食物摄入的时候，也会自动去消耗体内的脂肪来降低人的食欲，缓解本能的饥饿感。 这也是为什么很多人早上起来之后，都没有食欲的原因。 并不是家里人常说孩子挑食，而是因为根本就不需要吃早餐来补充能量。 “明明不饿，还要硬着头皮强行吃早餐......” “你说说，这种行为难道不是很奇怪吗？” 江若雪随手捏了一颗草莓放进嘴，边吃边说道：“当然，都过了一晚上了。” “就算早上不饿，多少也能吃一点，有时候吃着吃着食欲上来了，还能多吃两口......” “可是，这种情况和肚子饿了再去吃饭完全是两码事！” “就好像哪里有一块田地，它明明不缺水，但你如果非要给它浇水的话也不是不行，它也能把水吸收进去，但没多大用，可能庄稼没什么长势，反而野草多了不少！” “至于，有人说的不吃早饭的话，早上工作学习容易没有精神。” “这个说话就更不对了。” ...... 江若雪对这摄像大哥眨了眨眼，说道：“王哥，你有没有那种感觉......” “就是早上刚上班的时候，特别容易犯困、打哈欠？” “嗯嗯，有啊！” 摄像大哥想都没想就说了出来，别说他了，谁不是这样啊？ 尤其是吃完早饭刚开工的那一段时间里，特别容易犯困、哈欠也一直打个不停，注意力总是集中不起来。 但是要熬过那个把小时之后，这种犯困、打哈欠的现象就会迅速消失。 “这就对了！” “很多人都以为，早上犯困，打哈欠是因为前一天晚上没有休息好，是睡眠不足导致的。” “可是，根据一些科学实验表明，还真不是这样！” 江若雪解释道：“有很大一部分原因，其实都是因为吃早餐引起的！” “没想到吧？” “我记得，这个依据是因为人在吃了早饭之后，肠胃血管就会第一时间加速血液流动，从而对食物进行消化。” “血液会更加集中在肠胃那一块，导致大脑周边的血液供给会略显不足。” “而大脑血液供给不足，就会导致犯困、打哈欠这种现象的出现！” “......” 看着逐渐睁大双眼的摄像大哥，江若雪笑了笑继续说道：“当然，你可能会说我看的这个实验可能是假的，是错误的......” “我当时也是有点不信的，但是，经过无数次的亲身尝试之后，我发现其实是有道理的。” “上高中那会儿我有一段时间是住校的，刚开始每天都会正常的吃早饭，但早上早读或者上课的时候都有点迷迷糊糊的。” “犯困、打瞌睡、注意力集中不起来更是家常便饭，还因为这事被老师叫过好几次家长......” “后来嘛，住过校的应该都懂，零花钱到月末的时候根本就不够用，但是又不好意思跟家里人开口要，只要省着点呗！” “那几天就因为没有吃早饭，我莫名其名就不犯困了，精神状态贼好，也不会觉得很饿。” “后面来回试验过好多次，只要吃早饭，十次里面有九次得犯困！” “所以，正是因为有这些亲身经历，我可以很负责任的说，就我个人而言，吃完早饭同意犯困、打瞌睡真不是乱说。” “人家做的那个实验，是有点依据在里面的！” 江若雪说完之后，摄像大哥彻底的没话说的。 因为，他忽然觉得......还挺有道理的！ 他也想起之前赶场的时候比较忙，早饭根本就来不及吃。 匆匆忙忙到了拍摄场地之后就开始工作了，那种情况下的工作效率确实是高的离谱。 而且一直忙到结束，似乎也没有感到饿。 他给自己的解释是，可能是忙着干活饿过头了，所以才没感觉。 但是再想想平时早上虽然没胃口，但还是要吃点东西之后再工作呢？ 好像......真是这样，基本都会有犯困、打瞌睡的情况。 这么一想，摄像大哥顿时惊呆了！ 感情自己这么多年的早饭都白吃了？喜欢零零后小姨逆天带娃，震惊全网！请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)零零后小姨逆天带娃，震惊全网！七八小说更新速度全网最快。