七八小说网 > 都市言情 > 浅风不及你情深 > 第125章 身体力行带孩子运动

第125章 身体力行带孩子运动(1 / 1)

林浅浅看着宇宝,认真地问,“宇宝,你知道林妹妹为什么好看吗?” 陆辰风也跟着说道,“宝贝,林妹妹好看不仅是因为她的外貌,还因为她的才情和气质。我们要学习她的内在美,做一个有内涵的人。” 宇宝似懂非懂地点点头。 林浅浅接着说,“是啊,林妹妹会吟诗作对,博览群书,而且,她还有很多才能,比如她能管家理财,能管理下人,能出谋划策……” 宇宝眨着眼睛,“这样啊,那林妹妹为什么身体会那么差?” 陆辰风轻轻叹了口气,“林妹妹身体不好,是因为她有先天不足的病症,再加上她心思细腻,容易多愁善感,所以身体才会比较弱。” 林浅浅严肃地对宇宝说,“林妹妹身体不好,是因为她不好好吃饭,不好好睡觉,就和你一样,宇宝,林妹妹说她一年三百六十五天,睡不了十个好觉,你也要向她学这个是不?” 宇宝瘪了瘪嘴,“可是看她写的诗歌,觉得这种睡不着半夜听雨的生活,这种愁绪很美啊。” 陆辰风耐心地引导,“宝贝,这种愁绪只是在诗歌中很美,但在现实生活中,我们还是要追求健康和快乐的。你可以欣赏林妹妹的诗歌,但不要模仿她的生活方式哦。” 林浅浅蹲下来,认真跟宇宝说,“你这种情绪就是想要创作,但又觉得自己做不到,妈妈现在就能给你写一首诗,表明林黛玉的心情哦,把这种心情说出来,你就不会受这种思想影响了。” 林浅浅吟诵道: 《秋窗风雨夕》 椿萱早逝寄篱房,冷暖孤身自忖量。 物用皆言依客赐,婚盟未许意迷茫。 病躯孱弱眠难稳,饥腹虚空食不香。 秋夜凄风连苦雨,唯期亲在佑安康。 陆辰风轻轻地鼓掌,眼神中满是赞赏,“浅浅,这诗写得真好,宇宝,你听明白了吗?妈妈希望你能健健康康的。” 宇宝似乎明白了一些,点了点头。 林浅浅又用林妹妹口吻写了一遍同样的内容: 《秋窗风雨夕》 椿萱仙逝寄他房,冷暖哪堪独忖详。 物用皆云凭客予,婚盟未卜意惶惶。 病躯孱懦眠难谧,饥腹虚空食不尝。 秋夜凄风携苦雨,唯思亲佑自安康。 陆辰风将林浅浅拥入怀中,“浅浅,你真的很有才华。我相信宇宝在你的熏陶下,也会对文学产生浓厚的兴趣。以后咱们一家三口可以多搞些诗词活动。” 林浅浅微笑着,“可以有啊,还可以一起创作,宇宝把自己的创作欲发挥出来,就不会总是追求这种病态审美了。” 宇宝也表示,“妈妈好厉害,我也好想拥有这种能力。” 陆辰风鼓励道,“宝贝,只要你多读多写,也可以做到的。(看了一眼手表)时间不早了,我们先洗漱休息,好不好?” 宇宝却不太乐意,“好吧,那我们明天真的要早起30分钟跑步吗?” 陆辰风耐心解释,“当然啦,宝贝,我们要养成良好的作息习惯。早起跑步还能锻炼身体,让我们更有活力呢!” 宇宝皱眉,“可是我不喜欢运动。” 陆辰风拉起宇宝的手,“我知道你不太喜欢运动,但运动对身体有很多好处哦。我们可以一边听《红楼梦》的故事,一边在跑步机上走,怎么样?” 林浅浅严肃地说,“每天要多出去晒太阳,见到阳光,不然会抑郁的。” 陆辰风点头赞同,“没错,浅浅说得对,多晒太阳不仅能预防抑郁,还能促进钙的吸收,对身体好。” 宇宝还是不太情愿,“我不想去嘛。” 陆辰风一把将宇宝抱起,宠溺地说,“宇宝乖~户外运动好处多多哦,可以让你变得更健康、更强壮。元旦我们还要去露营呢!” 宇宝嘴硬,“我不想要更健康,更强壮,我要变白,变瘦,可可爱爱的。” 陆辰风微笑着解释,“变白变瘦当然好啦,但健康才是最重要的哦。我们可以通过健康的方式来达到目标,比如合理饮食和适量运动。” 林浅浅认真地说,“我还打算送你去学武术呢,你爸爸会跆拳道哦,上次妈妈差点被坏人欺负,要不是你爸爸会武术能打败坏人怎么办?” 陆辰风走过来抱起宇宝,安慰道,“浅浅,别吓坏了孩子。宇宝,学武术可以强身健体,还能保护自己和别人,是一件很有意义的事情哦。” 宇宝却有些依赖地说,“我以后找个像爸爸一样会武术的男孩子保护我就好了。” 陆辰风宠溺地看着宇宝,“爸爸会武术是为了保护自己和家人,宇宝也要学会自己保护自己才行呀!而且,自己强大才是最可靠的哦!” 林浅浅严肃地说,“真正爱你的人都希望你变强大,想控制你的才希望你虚弱。” 陆辰风赞同地点点头,“浅浅说得很对。宇宝,你要听妈妈的话哦。” 宇宝终于想通,“嗯,我知道了,以后我不会再随便听别人的话了。”这章没有结束,请点击下一页继续阅读! 陆辰风欣慰地笑了,“真乖!快去睡觉吧,明天早上爸爸来叫你起床跑步。” 第二天清晨,陆辰风轻轻敲门,“宇宝,该起床啦,我们要去跑步咯!” 宇宝睡眼蒙眬,“爸爸,等我一下,我要刷牙洗脸,还要换运动服。” 陆辰风坐在床边,“不着急,慢慢来,爸爸等你。记得把头发扎起来,运动的时候会更方便些。” 宇宝自信地说,“我会自己扎辫子。” 陆辰风笑着夸奖,“真厉害!我的宝贝女儿长大了,都能自己扎辫子了。扎个漂亮的辫子,我们一起去跑步,让大家都看看。” 一家三口换好运动服,开始跑步。 跑完步,宇宝出了汗,感觉十分舒服。 陆辰风递给宇宝一瓶水,擦了擦她额头的汗珠,“我家宇宝真棒!运动后出出汗,身体会更健康。以后我们要多坚持锻炼,养成好习惯。” 宇宝开心地说,“好,爸爸,运动之后能洗澡吗?” 陆辰风笑着点头,“当然可以啦,运动后洗澡可以洗去身上的汗水,让身体更舒服。不过要注意水温,不要着凉了哦。” 宇宝乖巧地说,“好,那我去洗澡了。” 陆辰风笑着说,“好的,宝贝,你和妈妈先回去洗澡,爸爸去买早餐,等会我们一起吃早餐。” 宇宝期待地说,“好!我要吃小笼包,还有豆浆油条,茶叶蛋。” 陆辰风比了个OK的手势,“没问题,爸爸都给你买上,再给你妈妈买她爱吃的北京烤鸭,让你们吃个饱!” 宇宝好奇地问,“这附近有北京烤鸭吗?” 陆辰风笑着回答,“当然有了,附近就有一家很有名的烤鸭店,味道非常不错,浅浅以前经常去吃,一会我们就去打包回来吃。” 宇宝满足地说,“好吧,那中午都不用买菜了。” 陆辰风笑着说,“哈哈,还是要买菜的,光吃烤鸭怎么行,中午爸爸给你们做顿丰盛的大餐,好不好?” 宇宝拍手叫好,“爸爸真棒,长得帅还会做饭,还会跆拳道,还能赚钱。” 陆辰风开心地笑了,“哎哟,我的宝贝女儿夸得爸爸都不好意思了。爸爸会努力变得更好,让你和妈妈一直幸福下去。” 宇宝认真地说,“那我也要努力咯,我觉得我们班上的男生说的话都没有道理。以后我不会受他们影响了。” 陆辰风摸了摸宇宝的头,“我家宇宝真聪明!不要轻易被别人的话影响,要有自己的判断力,你会越来越优秀的!” 宇宝坚定地说,“嗯,我要身体健康,变得强大。” 陆辰风鼓励道,“对,身体健康是最重要的,只有身体好了,才能去做自己想做的事情。爸爸支持你变得强大,去追求自己的梦想。” 宇宝甜甜地说,“爸爸妈妈,你们对我真好。” 陆辰风紧紧搂住宇宝,“傻孩子,你是我们的宝贝,只要你开心快乐,健康成长,就是我们最大的幸福。” “可是爸爸,要坚持每天早起运动,真的好难哦!”宇宝又犯懒了。喜欢浅风不及你情深请大家收藏:(www.qibaxs10.cc)浅风不及你情深七八小说更新速度全网最快。

最新小说: 苟剧情的古言虐文女七号 苏家嫡女强势归来 茅山讨债人 一笔玫瑰 穿成农家小福宝,逃荒路上被团宠了 这个农女不好惹 玄学大佬她宠夫无度 离婚後,神豪身份曝光了 性福仙路 幽幽萱草香