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第1100章 养生之道(1 / 1)

相妃妃在山坳乡可是当过一段时间的工程监督,可是清楚白慕霄给卸甲村村民们送去的好处。 “行了,咱们把话说远了。只是过度肥胖是会让你们过早的患上糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病的。” 白慕霄不想让大家闹得不愉快,就转移了话题。 “这只能说明我们的生活是芝麻开花节节高,说明改革开放成效显着,给国家长脸嘛!” 李童耀却是一百二十个不在乎,还沾沾自喜。 “我这次在发达国家转了一圈,感触最深的就是有钱人都非常注重身体保养,很少有大胖子。肥胖的往往都是社会最底层的人。” “那是有钱人更怕死呗。”刘恋说。 “对。他们一方面在吃上讲究饮食搭配,都配有专门的营养师;另一方面增加锻炼,还配有体能师,消耗掉多余的能量。总不能挣了钱让别人享受吧?” “那能谁享受?还不到自己的家人。” 没有多少心机的刘恋不屑的说。 “我认识南方一个大老板,不幸中年夭折后他妻子带着巨额财富嫁给了他的司机。大家这时候才明白原来这位老板是一直在给司机打工呀!”孟想讲起了故事。 “还有这事?”唐美美震惊的说。 “所以一定要且行且珍惜,不然有人花着你的钱,睡着你的老婆,还打着你的孩子。你说你亏不亏?”白慕霄总结道。 众人都哈哈大笑起来。 “强子是最需要提防司机的人!” 又是一阵善意的笑声。 李童耀不怀好意的瞥了一眼相妃妃。 多亏司马图强没在,否则也不会太在意。 白慕霄想。 虽然相妃妃长相绝美,但司马图强早就厌倦了。 “看看人家活的多精细呀!”相妃妃急忙转移话题。 “为什么日笨人均寿命排行世界第一,我看专家研究说跟他们的饮食有密不可分的关系。 他们饮食以鱼类、大豆、蔬菜、海藻为主。这些食品富含Omega-3脂肪酸和抗氧化剂。烹饪方式也很重要,以蒸煮、生食为主,低油低盐。” “那我们的咸菜是不是也不能吃了?” “少吃。” “那还不淡出鸟来了呀!” 几个人不分男女都表示不能接受这样的生活方式。 “那就看你们心里追求什么了?想要快意人生,那就及时行乐,怎么高兴怎么来。等五六十岁的时候开始百病缠身,瘫在床上,生不如死。幸运的一命呜呼,既不给别人找麻烦,也不让自己感受痛苦。” “行了小白,别说了,太瘆人了。我不管他们,我一定改变生活习惯。” 第一个妥协的是李童耀。 “其实改变也就是刚开始不习惯,慢慢的你的身体就会适应了。” 白慕霄希望自己的这些好朋友们都能身体健康,人生百年。 “以后我就天天来你这里游泳锻炼。” “我也来。” “还有我。” …… 几个人齐齐响应,丝毫不把自己当外人。 “没问题。”白慕霄无所谓的应承下来。喜欢我在仕途斩群龙请大家收藏:(www.qibaxs10.cc)我在仕途斩群龙七八小说更新速度全网最快。

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