当天晚上，易扬接着开始检查背诵。 今天晚上，大查！ 易扬背着个小手在宿舍里来回晃悠。 所有人都把理论知识放在地上，平板支撑背诵。 平板支撑就是双肘和双脚支撑地面，保持身体呈一条直线，头部、肩部、背部、臀部和腿部在同一平面。 但是腹部要收紧，避免塌腰或撅臀，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。 易扬在这个的基础上。 玩出了新的高度。 既然你眼睛要看地面，那你背理论应该没问题吧。 不耽误。 一起来！ “快点背昂！别撅屁股！” “徐子尧，你的屁股快撅到房顶上了，你别让我给你上强度昂！” “来，曹昆，你把你的屁股收一收，你搁这勾引谁呢？” “抓紧时间背，背过了就能找我检查休息了。” 忽然，易扬的脚步一顿，回过头来看着趴在地上的新兵，缓缓的开口说道。 “背不过就一直在这撑着，一直到熄灯。” 稻花香里说丰年，听取哀嚎一片。 一群新兵也是敢怒不敢言呀。 班长这个角色压制的太狠了。 这你妈的也太会玩人了。 有这么练的吗？你管这叫劳逸结合？ 曹昆哭丧着脸，你说这背也背不过，平板支撑也快累瘫了，可怎么办？ 在线等，挺急的。 “报……报告班长，撑不住了。”徐子尧的屁股扭来扭去，看起来确实到极限了。 易扬看着他，想了想。 第一天练平板支撑确实不能操之过急。 这个主要是锻炼腰腹的力量。 如果锻炼的时间久了，明天早上起来会有种撕裂感。 万一明天训练不好了，那不就亏了吗？ 自己还得操练他们呢。 万一练坏了可咋办？ 一会儿这个说“班长我腿疼”一会儿那个说“班长我抽筋了。” “来，那你过来背吧，背过了你就去歇着吧。” 徐子尧的屁股立马不扭了。 直接变成标准姿势了。 “班长，我觉得我还能坚持一会！” 易扬挑了挑眉。 呦呵，还有意外收获。 这还能再逼一逼他的极限。 “班长，我背过了。” 易扬听到声音，把头扭了过去。 看到是林沐阳。 点了点头。 “行，你过来吧” 林沐阳蹲在易扬的面前。 以一个标准的军姿蹲身态，抬头看着易扬。 “第十条背一下。” 林沐阳一愣。 不是，昨天考的时候不是这样的呀。 怎么今天不按顺序考了？ “班长……怎么考？我的内容跟其他人不一样。” “怎么？换一种方式问你，你就背不过了吗？”易扬笑着看向林沐阳。 “不……不是，我觉得我还能抢救一下。” “第十条是请示报告”林沐阳不确定的抬头看了看易扬。 易扬点点头，示意他接着说。 “对本单位无权决定或者无力解决的问题应当及时向上级请示，请示通常采取书面或者口头形式，逐级进行，一事一报……” “然后呢？” “嗯……” “班长，你能提醒我个字吗？” “下” “下级应当主动向上级报告情况，如连向营、营向旅（团）应当逐日报告一日工作情况，发生特殊情况立即报告，执行重要任务时及时报告进展和完成情况，报告通常逐级进行，必要时也可越级报告。” 易扬满意的点了点头。 来，换一个继续。喜欢新兵连，我被直招进特种部队请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)新兵连，我被直招进特种部队七八小说更新速度全网最快。